FAALANGSTTRAINING (KOELE BIKKELS)

Met meer zelfvertrouwen je taken aanpakken: of je nu last hebt van faalangst op school, bij het sporten of in de omgang met anderen, met de faalangsttraining ‘Koele Bikkels’ pak je jouw faalangst snel en goed aan! De kern van de training zit hem in een andere manier van denken:  Bikkeldenken. Maar ook leren ontspannen, relativeren en een goede voorbereiding houden faalangst op afstand.

Voor wie?

Voor kinderen van 8 t/m 12 jaar.

De groepsgrootte is maximaal 8 kinderen.

Inhoud van de training:

  • Wat is faalangst?
  • Welke soorten faalangst zijn er?
  • Stress herkennen en inschalen
  • Leren relativeren
  • De baas worden over eigen gedachten
  • Relaties tussen gebeurtenissen, gedachten, gevoelens, gedragingen en gevolgen in leren zien
  • Leren ontspannen en juist ademhalen
  • Goed voorbereiding op je taken: beter plannen
  • Gebruik van je eigen Bikkelprotocol als hulpmiddel voor je faalangst

Duur van de training:

De training bestaat uit vier bijeenkomsten van 1 1/2 uur. De kinderen werken naast de bijeenkomsten thuis uit het “bikkel” huiswerkboek en ouders ontvangen wekelijks een ouderbrief met informatie wat er in de afgelopen les besproken is.

Data 2019:

De trainingsdagen zijn op de vrijdagmiddag.

 

 faalangsttraining:

10 en 24 mei

14 juni en 28 juni

Tijdstip:

15:30 – 17:00

Locatie:

Den Haag

Tarieven:

  • De kosten bedragen per kind €229,- incl. btw voor de gehele training.
  • Bij elke training wordt één plaats gereserveerd voor een deelnemer uit een inkomenssituatie rond het bijstandsniveau. Deze plaats wordt aangeboden tegen een sterk gereduceerd tarief (75% korting). Als je hiervoor in aanmerking wilt komen, neem dan contact met mij op.
  • De training is ook individueel te volgen. Neem dan even contact met mij op.

Aanmelden of vragen?

stuur een mailtje naar info@kidspirit.nl